Desde a chegada da pandemia, estamos vivendo um momento singular de nossas vidas. O COVID-19 transformou o mundo em refém dessa situação catastrófica.
Nesse post iremos realizar reflexões baseados na pergunta abaixo:
Por que algumas pessoas ficam paralisadas diante da situação de serem reféns da pandemia e outras seguem em frente e tentam reinventar-se?
Reflexões
O sentido da expressão “lixo emocional” no título desse texto tem o significado de “questões emocionais não resolvidas”.
Tal compreensão é importante para evitar interpretações distorcidas quanto ao trabalho dos respeitosos profissionais, que removem os nossos lixos orgânicos e os demais lixos da vida cotidiana.
Diante da pandemia, em geral, as questões emocionais, são colocadas para serem resolvidas num segundo momento, principalmente pela emergência que requer a preservação da vida frente pandemia.
Iremos expor 3 tipos de manifestações comportamentais que caracterizam pessoas que ficam paralisadas e as que se diferenciam frente à pandemia.
Podemos supor que essas manifestações comportamentais já existiam, ou não, sendo que a pandemia apenas as potencializou.
São elas:
- Acumuladores.
- Catadores.
- Investidores em lixos emocionais.
1- Os acumuladores
São aquelas pessoas que postergam as situações emocionais não resolvias jogando tudo para frente. Conhecidas como aquelas que utilizam o “empurrar com a barriga”. Como diz um amigo: “ Tem muitas pessoas nesse time”.
2- Os catadores
São pessoas que vivem a vida do outro, quando na maioria das vezes, não sabem o que fazer da própria vida.
Para não enxergarem “os vazios” da sua própria vida, projetam todas as suas dificuldades emocionais no mundo externo e consequentemente nas pessoas.
Vivem como super-heróis da vida alheia, funcionando como base no seu processo de se auto enganar
3- Os investidores nos lixos emocionais
São pessoas que acreditam e apostam que no futuro as coisas vão melhorar, porém, sem fazer nada para que isso aconteça.
Correm atrás de um futuro melhor, fazendo mais do mesmo, evitando conflitos e mudanças. Fogem do passado, estão ausentes no presente, e nomeiam o futuro como salvação.
Sem sair da “zona de conforto” esperam transformações no futuro de forma mágica.
Colocam todos as suas expectativas e projeções, a partir de crenças e teorias, que não foram testadas e nem validadas na pratica do dia-a-dia.
Procuram fazer com que o “impossível se torne possível”. Buscam uma forma mágica de não enxergar os lixos emocionais não resolvidos.
Não é o que pandemia faz das pessoas e sim o que elas fazem da pandemia.
Finalizando
Tente identificar se, em algum momento da sua vida, você já se enquadrou em uma dessas categorias: Acumulador, Catador ou Investidor nos lixos emocionais.
Boa Sorte!
Sebastião Souza
Psicoterapeuta de casais e famílias
